PLANCHA ISOMÉTRICA con un brazo tras la espalda y una pierna elevada en apoyo de antebrazos

¿Cuánto tiempo aguantas en Plancha Isométrica Lateral con un brazo tras la espalda y  una pierna elevada en apoyo de antebrazos?

Demuestra de que eres capaz. Ánimo!

Nos vemos en las redes! 😉

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